Diabetul gestațional este o afecțiune care poate apărea în timpul sarcinii, fiind diagnosticat in saptamanile 24-28 sacina, afectând metabolismul glucozei în organismul gravidei. Dacă ai fost diagnosticată cu diabet gestațional, este normal să te simți copleșită și să ai multe întrebări. Iată câteva informații și recomandări pentru a gestiona eficient această condiție și a asigura o sarcină sănătoasă pentru tine și copilul tău.
Înțelegerea diabetului gestațional
Diabetul gestațional este o forma de diabet care apare in timpul sarcinii la o persoana ce nu a fost diagnosticata anterior cu diabet, nu este insa nici exclusa posibilitatea existentei unui diabet zaharat de tip 2 nediagnosticat anterior sau chiar a unui diabet zaharat de tip 1declansat concomitent cu sarcina.Apare atunci când organismul nu poate produce suficientă insulină pentru a regla nivelul de glucoză din sânge în timpul sarcinii. Acest lucru poate duce la hiperglicemie (niveluri ridicate de zahăr în sânge), care poate afecta atât sănătatea mamei, cât și a copilului. Factorii de risc pentru diabetul gestațional includ:
- Istoric familial de diabet sau obezitate pe linie materna
- Suprapondere sau obezitate
- Vârsta mamei peste 35 ani
- Sarcini anterioare cu diabet gestațional sau fat macrosom
- Multiparitatea
- Fumatul
- Exces de lichid amniotic
- Macrosomie sau hipotrofie fetala
- Infectii urinare recidivante
- Crestere ponderala rapida in primele 6 luni de sarcina
- Status glicemic alterat in antecedentele personale
Ce trebuie să fac acum?
1. Consultă un specialist HitMed
Primul pas este să colaborezi cu un specialist HitMed în diabet sau un obstetrician specializat în sarcini cu risc.Noi te vom ghida în gestionarea nivelului de glucoză din sânge și îți oferim un plan de tratament personalizat.
2. Monitorizează nivelul de glucoză
Va trebui să-ți monitorizezi regulat nivelul de glucoză din sânge folosind un glucometru. Medicul tău îți va recomanda cât de des să faci acest lucru și care sunt valorile țintă.Avem optiuni si pentru asta!
Te sperie sa simti acea intepatura in deget clasica cu glucometrul? Noi avem solutia!
Monitorizare glicemica continua 24/24 cu senzorii de monitorizare glicemica Dexcom One plus disponibili la noi in clinica, fara disconfort, fara intepaturi.
Site DEXCOM www.cgmdiabet.ro
3. Adoptă o dietă echilibrată
Nutriția joacă un rol crucial în gestionarea diabetului gestațional, reprezentand primul pas in obtinerea echilibrului glicemic. Iată câteva sfaturi generale:
- Consumul de carbohidrați complecsi: Optează pentru carbohidrați cu eliberare lentă, precum cerealele integrale, leguminoasele și legumele.
- Porții mici și frecvențe: Mănâncă porții mai mici, dar mai frecvent pe parcursul zilei pentru a preveni fluctuațiile mari ale nivelului de zahăr din sânge.
- Evită zaharurile simple: Redu la minimum consumul de dulciuri, sucuri și alte alimente bogate în zahăr.
4. Exerciții fizice regulate
Activitatea fizică ajută la reglarea nivelului de glucoză din sânge. Consultă medicul înainte de a începe orice program de exerciții. În general, exercițiile moderate, precum mersul pe jos, înotul sau yoga prenatală, sunt recomandate.
5. farmacoterapia
In unele cazuri terapia nutritionala cu imbunatatirea stilului de viata nu sunt suficiente astfel ca te vom ajuta sa treci peste aceasta perioada cu tratament adjuvant. Singurul tratament aprobat si recomandat in sarcina la ora catuala o reprezinta terapia insulinica, dar noi suntem aici pentru a ti oferi un plan de tratatment personalizat in functei de nevoile tale
6. Monitorizarea fătului
Medicul va monitoriza atent dezvoltarea fătului pentru a se asigura că sarcina decurge normal. Acest lucru poate include ecografii frecvente și teste pentru a evalua starea de sănătate a copilului.
7. Educație și Suport
Participarea la cursuri de educație pentru diabet și grupuri de suport poate fi foarte benefică. Împărtășirea experiențelor cu alte mame care trec prin aceeași situație poate oferi sprijin emoțional și informații utile.
După naștere
După naștere, modificarile glicemice aparute se pot remite.Este important sa repeti testul de toleranta orala la glucoza la 6-12 saptamani postpartum pentru a verifica statusul glicemic. Cu toate acestea, femeile care au avut diabet gestațional au un risc crescut de a dezvolta diabet de tip 2 mai târziu în viață. Este important să continui să menții un stil de viață sănătos și să-ți monitorizezi periodic nivelul de glucoză.
Concluzie
Diabetul gestațional necesită o atenție deosebită și o abordare disciplinată, dar cu ajutorul echipei medicale HitMed și prin respectarea recomandărilor privind stilul de viață, poți gestiona eficient această condiție. Asigură-te că ești bine informată și că primești sprijinul necesar pentru a avea un copil sănătos.
Pentru programări și informații suplimentare, ne puteți contacta la:
📞 Telefon: 0351/40.15.59, 0351/80.40.80 sau 0351/40.84.49
📧 Email: programari@hitmed.ro
Recent Comments